¿Te la pasas con antojos y ansiedad, intentas controlarte, pero nada te funciona? 

Te entiendo... Yo también pasé por ahí.

Quería perder peso sin saber cómo y por eso cometí muchos errores.

Dejé de comer carbohidratos, me saltaba el desayuno y reemplazaba mis comidas con jugos verdes.

Vivía con ansiedad y por mucho que me resistiera, terminaba en atracones.

Sé que tú estás pasando por lo mismo.

Intentas hacer cambios en tu alimentación, te restringes de comer cosas que te gustan, pero cada vez es más difícil porque te la pasas con ansiedad, antojos y ganas de comer.

No sabes qué comer, ni cómo controlar la ansiedad.

Yo lo viví y por eso puedo decirte que hay otro camino. 


Te presento

El programa que te brinda

el saber
Para que tengas CLARIDAD sobre lo que estás haciendo
  • Sabrás qué comer
  • Aprende a servir tus porciones
  • Elige mejor en el supermercado
  • Aprende cómo lograr un equilibrio en tu alimentación
  • Descubre cómo activar tu metabolismo
  • Consigue mantener tu cambio
el hacer
Para que tengas SEGURIDAD de que lo estás haciendo bien
  • Sirve mejor tus platos 
  • Mejora tu alimentación sin hacer cambios extremos
  • Aprende a identificar las señales que te da tu cuerpo
  • Logra cambios duraderos de forma fácil
  • Activa tu metabolismo
  • Recibe acompañamiento y guía durante todo el programa

Esto es lo que conseguirás

  • Eliminar los antojos y las ganas de comer todo el día
  • Acabar con las dudas a la hora de saber qué y cuánto comer
  • Dejar de tenerle miedo a comer
  • Disfrutar de tu alimentación
  • Activar tu metabolismo
  • Dormir y descansar mejor en las noches
  • Tener días llenos de energía

¿Qué recibirás?

1 Clase semanal (4 en total)

En las que aprenderás todo lo que necesitas saber para mejorar tu alimentación

2 sesiones en vivo

Para resolver todas tus preguntas y recibir mis recomendaciones sobre tu alimentación.

Seguimiento personalizado

A través de WhatsApp, me compartirás las fotos de tus platos y recibirás mis recomendaciones.

Prácticas semanales

Recibirás una guía después de cada clase con la explicación de los cambios que pondrás en práctica durante la semana.

ACCESO A GRUPO EXCLUSIVO

EN WHATSAPP

Tendrás acceso al grupo del programa durante la duración del mismo. En el grupo podrás interactuar con otras participantes, recibir tus recomendaciones y hacer tus preguntas.

Acceso a material de apoyo

Recibirás videos, guías y recursos adicionales para complementar tu proceso.

Hola,

Soy Mónica Pérez

Hace años no me gustaba como me veía. Pasaba hambre por querer perder peso y dejaba de comer alimentos que me gustaban porque no "debía" comerlos. Tenía ansiedad y ganas de comer todo el tiempo, intentaba controlarme, pero terminaba comiendo de más.

Todo eso cambió cuando comprendí que la solución no es comer menos, sino mejor.

Hoy quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y guiarte por el camino correcto para que le digas adiós a la ansiedad para siempre.

Este Programa es para ti sí...

  • Estás aburrida de las dietas
  • Tienes antojos y ganas de comer todo el tiempo
  • No sabes qué ni cuánto comer
  • Te restringes de comer todo lo que te gusta
  • Has hecho todos los sacrificios posibles y no logras tener resultados
  • Pierdes peso y lo recuperas fácilmente
  • Te sientes agotada y sin energía todo el tiempo
  • Sientes que te despiertas igual de cansada 

Este Programa NO es para ti sí...

  • Quieres perder peso como sea
  • No quieres lograr cambios duraderos
  • Quieres soluciones fáciles y rápidas
  • Quieres seguir haciendo dieta
  • No te interesa aprender a alimentarte mejor
  • No te interesa cuidar tu salud
  • No te importa volver a recuperar el peso perdido
  • Sabes cómo alimentarte y lo aplicas

Lo que ellas lograron...

Ahora entiendo qué necesita mi cuerpo y qué alimentos son buenos para mí. Pienso en continuar mejorando cada día y estoy muy contenta de seguir con este proceso.

Melissa

Inglaterra

No es una dieta. Es lo mejor que le puede pasar a tu cuerpo, a tu energía y buen humor. Me gustó lo de tener una clase y salir con ideas concretas para implementar.

Lola

Bélgica

Aprendí verdaderamente a comer rico y saludable, eliminar creencias y adquirir el hábito de ser saludable, que a veces es tan difícil o tortuoso. Vi resultados en la piel, ánimo y medidas.

Johana

Colombia

¡Tú también puedes lograrlo!

En solo 5 semanas, pasa de vivir con ansiedad, hacer dietas y no lograr mantener los resultados... A comer mejor y disfrutar de tu alimentación sin ansiedad.

Laura

Bélgica

Logré no tener hambre, mejorar el sueño, sentirme mejor conmigo misma y bajar la medida de mi abdomen. El programa superó mis expectativas y lo encuentro muy saludable para cualquier persona y edad.

Carolina

Colombia

Soy diferente ahora, y disfruto más mi alimentación. El programa es una excelente inversión en uno mismo.

Eylen

colombia

Al inicio lo creí algo costoso, pero luego del programa aprendí a servir mi plato, a usar la proteína a mi favor y a alejar los dulces de mi vida. Con el programa logré tener cero inflamación, cero antojos de dulce y cero gaseosas.

Valor del programa

ESTO ES LO QUE RECIBIRÁS:

Valor estimado:

1 clase por semana (4 en total)


267 USD

2 sesiones grupales en vivo


147 USD

Seguimiento personalizado vía WhatsApp


397 USD

Guía de cambios semanal


  97 USD

Guías y recursos descargables


  40 USD

Acceso a grupo exclusivo de WhatsApp


  47 USD

Total estimado:


 995 USD

Regístrate HOY por:

$

97 dólares

* Este producto se comercializa con el apoyo de Hotmart. La plataforma no realiza un control editorial previo de los productos ofertados, ni evalúa el tecnicismo o la experiencia de quienes los elaboran. La existencia de un producto y su adquisición, a través de la plataforma, no puede considerarse garantía de calidad de contenido y resultado, en ningún caso. Al adquirirlo, el comprador declara conocer esta información. Puedes acceder a los términos y políticas de Hotmart aquí, incluso antes de finalizar la compra.

ESTO ES LO QUE RECIBIRÁS:

  • 1 clase por semana (4 en total)
  • 2 sesiones grupales en vivo
  • Seguimiento personalizado vía WhatsApp
  • Guía de cambios semanal
  • Guías y recursos descargables
  • Acceso a grupo exclusivo de WhatsApp

$

97 dólares

Si necesitas ayuda para comprar, estoy esperando tu mensaje en WhatsApp

¿Cuándo inicia Rompe con la Dieta?

Aún no hay fecha para una nueva edición.

Apúntate a la lista de espera y sé la primera en enterarte

NOTA: Las sesiones en vivo se realizan los días domingo a través de la plataforma ZOOM. El horario es a convenir entre las participantes

Preguntas frecuentes

¿Para quién es el programa?

Para mujeres que viven con ansiedad y ganas de comer. Que están cansadas de hacer dieta y no ver resultados. Están aburridas de comer lo que les toca y no pueden comer lo que les gusta. Y sobre todo, para quienes quieren lograr cambios duraderos, comiendo delicioso y cuidando su salud

¿Cómo funciona el programa?

Este es un programa en el que aprendes cómo lograr una alimentación balanceada y pones en práctica paso a paso lo aprendido. Para que de esa manera y con mi acompañamiento en tan solo 5 semanas, logres una alimentación saludable, que disfrutes y sin ansiedad.

¿Cuándo inicia el programa?

El programa tiene diferentes fechas de apertura durante el año. Envíame un correo a [email protected] para decirte la fecha de la próxima edición.

¿En qué horarios serán las clases?

Las clases se publicarán cada sábado a las 8:00 am (Hora España), pero tú puedes elegir el mejor momento para verla. En lo posible, te sugiero que veas la clase durante el fin de semana para que puedas seguir el programa sin problema.

¿En qué horarios serán las sesiones en vivo?

Las sesiones en vivo serán los domingos. El horario se acordará entre las participantes de la edición.

¿Cómo puedo saber el valor en mi moneda local?

La plataforma de pago hará la conversión a tu moneda local, una vez des clic para iniciar el pago podrás ver el valor en tu moneda. 

¿Puedo seguir el programa si no tengo ansiedad, pero quiero mejorar mi alimentación?

Por supuesto. En el programa aprenderás a comer mejor, elegir mejor tus alimentos y lograr una alimentación balanceada. Además, como el seguimiento es personalizado, tendré en cuenta tu objetivo para darte las recomendaciones.

¿Puedo seguir el programa si soy vegetariana?

Claro que sí. En las clases doy opciones para alimentación vegetariana. Además, como el seguimiento es personalizado, tendré en cuenta tus preferencias.

¿Qué pasa si no puedo estar en las sesiones?

Tendrás acceso a la grabación.

¿Cuáles son los medios de pago?

Puedes pagar con tarjeta de crédito, tarjeta débito o a través de PayPal. Si te encuentras en Europa, puedes pagar por transferencia bancaria, envíame un mensaje para darte los datos de la cuenta.

¿Cuánto dura el programa?

El programa tiene una duración de 5 semanas.

¿Hay algún seguimiento al terminar el programa?

Al terminar el programa te daré mis recomendaciones finales para que mantengas tu alimentación. Pero si quieres continuar el seguimiento para asegurarte de no desviarte del camino, tengo disponible un programa adicional al que serás bienvenida.

¿No sabes si el programa es para ti?

Envíame un mensaje y te ayudo a identificar tu mejor opción.